Klik op de afbeelding om deze folder te bekijken met beeld en geluid (Indiveo). 

Inleiding

TENS-behandeling

U en uw arts hebben gekozen voor een TENS-behandeling. TENS betekent: elektrische stroompjes door de huid naar de zenuwen. Deze stroompjes zijn zwak. 

Wanneer krijgt u een TENS-behandeling?

TENS is voor mensen die al lang pijn hebben. Het kan helpen bij verschillende soorten pijn. We gaan kijken of het ook voor u werkt. 

Zorgverzekering

De meeste zorgverzekeraars betalen de TENS-behandeling. U betaalt wel elk jaar uw eigen risico. Soms vraagt de zorgverzekering een kleine bijdrage voor de pleisters. Bel uw zorgverzekering voor meer informatie. 

Voorbereiding

Belangrijk om aan uw arts te vertellen

Vertel de volgende dingen aan uw arts: 

• Als u zwanger bent of misschien zwanger bent. TENS mag niet in de eerste drie maanden van de zwangerschap. 
• Als u een pacemaker of ICD heeft. 
• Als u niet goed tegen pleisters kunt. 

• Als u een ernstige huidziekte of een huidprobleem heeft. 

TENS-behandeling

Tekst video:

Wanneer we ons bijvoorbeeld stoten, voelen we direct pijn. Dit noemen we acute pijn. Pijn ontstaat omdat er een pijnsignaal via het ruggenmerg naar de hersenen gaat. De hersenen verwerken het signaal en we voelen pijn. Soms komen er pijnsignalen in de hersenen, zonder dat daar een oorzaak voor is. Wanneer deze pijn steeds terugkomt, noemen we dat chronische pijn. Als iemand veel last heeft van acute of chronische pijn, kan deze pijn behandeld worden met de TENS-behandeling. TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Bij de TENS-behandeling plakt u de elektroden op uw huid, op de plaats die met uw zorgverlener heeft besproken. Elektroden zijn plaatjes die met kabeltjes verbonden zijn aan een draagbaar apparaat. Via het apparaat en de elektroden krijgt u elektrische prikkels. Deze elektrische prikkels maken de pijn minder erg. In plaats van het pijnsignaal voelen de hersenen nu een ander signaal, bijvoorbeeld een tinteling. Ook maakt het lichaam door de behandeling meer endorfine aan. De endorfine is een stofje dat werkt als een soort pijnstiller. Dit zorgt voor minder pijn.

70 tot 80% van de mensen die de TENS-behandeling krijgen, voelt minder pijn door de behandeling. 

Het gebruik van TENS

Voordelen van TENS

• TENS heeft geen bijwerkingen.

• U kunt zelf de behandeling instellen. U bepaalt zelf hoe de behandeling gaat.

• Voor TENS hoeft u niet geprikt of geopereerd te worden. Er is geen opname of operatie nodig.

• TENS kan helpen bij pijn op verschillende plekken in uw lichaam.

Nadelen van TENS

• TENS werkt niet voor iedereen.

• U moet elk jaar uw eigen risico betalen.

• U kunt last krijgen van huiduitslag door de plakkers.

Proefperiode van vier weken

Omdat TENS niet altijd helpt, begint de behandeling met een proefperiode van 4 weken. U leent het apparaat van het ziekenhuis. We vragen u voorzichtig te zijn met het apparaat. Na 1 week maken we een telefonische afspraak. Dit doen we 4 weken lang. We bespreken of TENS helpt tegen uw pijn. Als het helpt, vraagt uw behandelaar het apparaat aan bij uw zorgverzekering. Dan leent u het apparaat van de zorgverzekering. Als TENS niet helpt, kijken de zorgverleners naar andere behandelingen. 

TENS in het dagelijks leven

U kunt TENS gebruiken als u zit, maar ook als u bezig bent. U hoeft niet hiervoor thuis te blijven.

Risico's

TENS geeft meestal geen bijwerkingen. Soms krijgt u huiduitslag door de elektroden. Het is belangrijk om rustig te beginnen met de behandeling. Als u te snel begint, kan de pijn erger worden.

Leefregels

Niet in contact met water

Zorg ervoor dat de elektroden van het TENS-apparaat niet nat worden. Haal ze weg als u gaat douchen, zwemmen of in bad gaat. 

Niet deelnemen aan het verkeer

Gebruik het TENS-apparaat niet als u een gemotoriseerd voertuig bestuurt. Bijvoorbeeld een auto, motor of brommer. 

Gebruik het TENS-apparaat niet als u slaapt

Gebruik het TENS-apparaat niet tijdens het slapen. De elektroden kunnen losraken en u kunt een schokje voelen. 

Wilt u de informatie ook bekijken in een animatiefilmpje? Klik dan hier.