De ontwikkeling van de darmen van je baby 

Een baby hoeft niet elke dag ontlasting  te hebben. Soms kunnen er een paar dagen tussen zitten. Een paar keer poepen op een dag is ook normaal. Kan een baby moeilijk poepen? Dan heet dit obstipatie of constipatie.

Hoe herken je een verstopping? 

• De baby poept twee keer in de week of minder.  
• De baby huilt bij het poepen. 
• De harde poep kan pijn doen. 
• De baby laat alleen windjes. 

De oorzaken van verstopping 

De meest voorkomende oorzaken zijn veranderingen in het eetpatroon van de baby. Stap je over van borstvoeding naar zuigelingenvoeding (flesvoeding)? Dan kan de poep wat harder zijn. Ook kan het van kleur veranderen. Verder krijgt een baby vanaf vier maanden steeds meer vaste voeding. Hierdoor kan de poep veranderen van kleur en wat harder worden.  

Wat vertelt de kleur van de poep van een baby? 

De darmen van je baby zijn nog niet helemaal gerijpt (volgroeid). Dit rijpen gaat verder na de geboorte. De darmen reageren gevoelig op de voeding die een baby binnenkrijgt. De darmen moeten nog aan alles wennen. 

Adviezen bij verstopping 

Krijgt de baby borstvoeding? Leg hem of haar wat vaker aan. Dit helpt bij moeilijk poepen. 

Krijgt de baby flesvoeding? Zorg dat je de goede dosering gebruikt. Teveel poeder zorgt voor een hogere concentratie. Dat maakt de poep dik. Doe iets meer water in de fles. Of geef wat extra water tussen twee voedingen door. 

Krijgt de baby al vaste voeding? 

Zorg ervoor dat een baby voldoende vezels binnenkrijgt. Vezels zitten in alle plantaardige producten, zoals groente, fruit en brood. Vezels zijn goed voor de darmen. Ze zorgen voor zachte poep. 

Volkorenbrood is het advies vanaf acht maanden. Daarbij is het belangrijk dat een baby voldoende vocht binnen krijgt. 

Gebruik voldoende vetten bij de vaste voeding van de baby. Maak je een groentehapje? Doe er een theelepel olie of smeerbare margarine in. Dit helpt bij moeilijk poepen. 

Start de baby met brood eten? Besmeer de stukjes brood met zachte margarine. 

Moet de baby wennen aan een nieuw voedingsmiddel of flesvoeding? Geef het hiervoor twee weken de tijd. De darmpjes hebben tijd nodig om hieraan te wennen. Stap je te snel over naar iets anders? Dan kunnen de darmpjes hier last van hebben.