Instructie mictielijst

De uroloog wil graag dat u een mictielijst bijhoudt. Dit is een lijst die u thuis in kunt vullen voor uw bezoek aan de uroloog. Deze lijst geeft de dokter duidelijkheid over:

• hoe vaak u plast
• hoeveel u plast
• hoeveel u drinkt
• hoeveel urine u tussendoor verliest
• andere klachten bij het plassen

Deze informatie kan uw uroloog helpen bij het stellen van de diagnose (de oorzaak van uw klachten). Daarom vragen wij u om 24 uur lang de mictielijst bij te houden.
U houdt het plassen en drinken dus een dag, avond en nacht bij. Begin ’s ochtends bij het opstaan en ga door tot dezelfde tijd de volgende ochtend. Kies hiervoor gerust een dag die voor u handig uitkomt.

Plassen

Iedere keer dat u plast vangt u de plas op in een maatbeker. Op de lijst vult in de kolom “plassen” in hoe laat u heeft geplast en hoeveel milliliter u heeft geplast. Hierna kunt u de plas weggooien in het toilet. Voor iedere keer plassen gebruikt u een nieuwe regel. Verzamel dus niet de urine van een paar keer plassen, maar noteer echt per keer de tijd en de hoeveelheid.

Aan het eind van de 24 uur telt u op hoeveel urine u bij elkaar heeft geplast. Dit vult u onderin de kolom in bij totaal.

Drinken

Alles wat u drinkt schrijft u op in de kolom “drinken”. Ook hier schrijft u op hoe laat u heeft gedronken en hoeveel milliliter het was. Wat voor drinken het was hoeft u niet op te schrijven.

Onderaan de lijst staat hoeveel milliliter er ongeveer in een glas, kopje of mok past. Als u denkt dat er in uw eigen glas, kopje of mok veel meer of minder gaat is het handig om dit eerst na te meten. Veel soorten fruit en toetjes bevatten ook veel vocht. Daarom kunt u onder aan de lijst zien hoeveel milliliter u hiervoor op moet schrijven.

Aan het eind van de 24 uur telt u op hoeveel u bij elkaar heeft gedronken. Dit vult u onderin de kolom in bij totaal.

Ongewild urineverlies

Soms verliezen mensen tussendoor (onbedoeld) urine. Dit noemen we incontinentie.

Als dit bij u het geval is wil uw uroloog graag weten hoeveel dit ongeveer is.

Schrijf dit op in de kolom “ongewild urineverlies”.

Met cijfers kunt u aangeven hoeveel urine u bent verloren.

• Vul een 1 in als u een paar druppels bent verloren.
• Vul een 2 in als een beetje (klein scheutje) bent verloren.
• Vul een 3 in als u zoveel bent verloren dat u schone kleren aan moest trekken.

Als u inleggers of broekjes gebruikt willen we graag weten hoe vaak u een schone aan moet trekken. Schrijf daarom op welke inlegger of broekje u gebruikt en hoe laat u een schone aantrok. Ook dit vult u in in de kolom “ongewild urineverlies”.
 
Als u wilt weten hoeveel urine u precies bent verloren doet u dit door te wegen. Weeg eerst een droge inlegger of broekje. Weeg daarna de gebruikte inlegger/broekje. Het verschil tussen deze twee waardes is het aantal milliliters urine dat u bent verloren. Vul aan het eind van de 24 uur de totale hoeveelheid in. Dit doet u onderin de kolom bij totaal.

Als u na het verliezen van urine ook op het toilet plast moet ook dit opgeschreven worden. Schrijf de tijd en de hoeveelheid weer op in de kolom “plassen”.
 

Klachten, pijn, drang

In de kolom “klachten, pijn, drang?” kunt u invullen of u klachten had bij het plassen. U kunt hier bijvoorbeeld opschrijven of u pijn had bij het plassen. Ook kunt u opschrijven of de aandrang om te plassen heel sterk of zelfs pijnlijk was. Vul hierbij de tijd in en waarvan u last had. 

Mocht u meer ruimte nodig hebben dan op de voorkant van de lijst aangegeven is, dan mag u gerust uw eigen aantekeningen aan de mictielijst toevoegen.

Vragen?

Als u na het lezen van deze folder nog vragen heeft kunt u ons bellen.

De poli urologie is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 8:30 tot 16:30 uur op telefoonnummer: 0341-463558

Voor meer informatie op het gebied van urologie kunt u terecht op onze website:
www.urologie.nl of op www.allesoverurologie.nl