Inleiding
Hierbij ontvangt u de informatie met betrekking tot de definitieve MRA, het mandibulair repositie apparaat.
De beugel moet ’s nachts gedragen worden. Er zal hierdoor meer speeksel ontstaan. Dat is normaal en gaat meestal na een week of twee over.
Plaatsen MRA
De beugel dient u eerst boven en vervolgens onder te plaatsen.
Pijn
Na één nacht dragen ervaart u wel of geen pijn in de wangen. Is dit het geval, dan adviseren wij u voor de nacht in te nemen:
- 2 x paracetamol van 500mg of
- 1 x ibuprofen van 400 mg
gedurende twee weken.
Onderhoud
Schoonmaken van de MRA doet u met zeep en een tandenborstel. Bij voorkeur niet met tandpasta, omdat dit krasjes maakt in het plaatje. Doe dit ’s ochtends meteen na het opstaan.
Laat u de MRA eens per maand gedurende 30 minuten weken in een oplossing van azijn met water (1:1).
Aandraaien van de MRA
De eerste twee weken hoeft u de MRA nog niet aan te draaien.
Indien u nog snurkt kunt u na twee weken hiermee beginnen door in de richting van de pijl te draaien. Doet u dit aan beide zijden.
U begint met twee slagen per zijde. Na twee nachten draait u met één slag totdat het snurken afwezig is.
Mogelijk moet na een paar maanden nog een extra slag gedraaid worden.
Oefeningen
’s Morgens zult u merken dat de kiezen niet goed op elkaar passen. U kunt dan de onderkaak met een oefening weer terugplaatsen.
U doet de mond 1 cm open, drukt de onderkaak met de vuist naar achteren en bijt dan tegelijkertijd dicht.
Deze oefening herhaalt u 10 keer.
We adviseren u om dit iedere ochtend direct na het uitdoen te doen, gedurende de periode dat u de MRA gebruikt.
Controle
Iedere 13 maanden vind er een controle plaats bij de Gnatoloog. Wilt u tijdens dit bezoek de ‘studie’-modellen meenemen?
De ‘werk’-modellen kunnen worden gebruikt voor een eventuele reparatie.
OSAS
Na het plaatsen van de MRA is het voor de patiënten de bedoeling dat er een afspraak wordt gemaakt bij de longarts voor een vervolg slaaponderzoek.
Dit onderzoek mag pas drie maanden na het plaatsen van de MRA gebeuren.
