Diabetes en reizen
Gaat u binnenkort op vakantie? Op vakantie gaan met diabetes vraagt om extra voorbereidingen. Wat moet u regelen en wat neemt u mee? Wij hebben een checklist gemaakt. Het is belangrijk om op tijd te overleggen met uw zorgverleners.
Voor meer informatie kunt u kijken op de website van DVN (Reizen met diabetes).
Daarnaast kunt u vakantie-ervaringen lezen op de website van DiabetesPlus (DiabetesPlus).
Voorbereiding
- Sluit een goede reisverzekering af. Uw zorgverzekering betaalt vaak medische kosten, maar niet extra kosten voor een langer verblijf of terugvlucht.
- Vergeet uw zorgverzekeringsgegevens niet. Controleer de regels voor vergoeding in het buitenland.
- Vraag een reisverklaring aan bij uw diabetesverpleegkundige en neem deze mee.
Insulinepompgebruikers
- Regel een reservepomp. Vraag dit minimaal vier tot zes weken van tevoren aan bij de pompfabrikant.
- Neem extra infuussets en reservoirs mee.
- Zorg voor extra batterijen.
- Neem een insulinepen, naaldjes en insuline voor reserve mee.
- Neem een reserve bloedglucosemeter en teststrips/lancetten mee.
- Neem extra afplakmateriaal mee.
- Schrijf de telefoonnummers van de pompfabrikant op.
- Noteer uw laatste instellingen van de insulinepomp.
Materiaal
- Neem een koelbox of koeltas mee voor uw insuline. Let op dat insuline niet bevriest. Een Frio koeltas houdt uw insuline koel zonder koelelementen.
- Neem uw diabetesdagboek mee. Dit is handig bij ziekte of ontregeling. Noteer hierin ook uw insulinedosering en pompstanden.
- Vergeet uw diabetespaspoort niet.
- Neem een bloedglucosemeter, strips (controleer de datum) en lancetten mee.
- Zorg voor een reserve batterij voor uw meter.
- Neem reserve insulinepennen en naaldjes mee.
- Neem een naaldencontainer mee.
- Neem extra sensoren mee.
Medicatie
- Vraag een medicijnverklaring en een actueel overzicht van uw medicijnen op bij de apotheek.
- Neem uw eigen diabetesmedicatie mee.
- Neem extra insuline mee met uw naam en geboortedatum erop.
- Neem ultra kortwerkende insuline mee. Overleg eventueel met uw diabetesverpleegkundige.
- Neem diarree-remmers mee.
- Neem Baqsuimi (glucagon) mee.
- Neem zetpillen tegen misselijkheid mee.
Vakantieapotheek
- Zonnebrandmiddel en aftersun
- Ontsmettingsmiddel
- Anti mug
- Paracetamol
- ORS
- Steriele gazen en hydrofiel windsel
- Pleisters
- Voetverzorgingsprodukt
- Koortsthermometer
- Aanvullende medicatie – hulpmiddelen in overleg met de apotheek
Diversen
- Telefoonnummers en bereikbaarheid van uw behandelteam.
- Telefoonnummers van de insulinefabrikant voor verkrijgbaarheid in het buitenland.
- Folders over diabetes en reizen van de industrie.
- Folders over voeding in het buitenland.
- Adviezen van uw behandelteam en hoe om te gaan met ontregelingen.
- Insulineschema voor verschillende tijdzones.
- Dextro energie en koolhydraatrijke tussendoortjes apart verpakt.
- Badslippers (nooit op blote voeten lopen).
- Ingelopen wandel- en sportschoenen (voorkom blaren).
- Reisnaaldencontainer
- Medereizigers op de hoogte stellen (buddy).
- Koeltasje
- Rugzak
Vragen?
Neem contact op met:
- Uw eigen diabetesverpleegkundige via de polikliniek interne geneeskunde. Bij voorkeur via MijnStJansdal.
- Telefoonnummer: 0341 - 46 37 47
- E-mail: diabetesverpleegkundigen@stjansdal.nl
- Algemeen telefoonnummer ziekenhuis St Jansdal: 0341 - 46 39 11.
- De afdeling diëtetiek
- De apotheek
- Het verzendhuis
- De fabrikant van uw pomp en/of glucose sensor
Tot slot: Een hele fijne vakantie!
Websites
www.diabetescentrum-harderwijk.nl
www.stjansdal.nl
Suikerziekte / Diabetes Mellitus | GGDReisvaccinaties